Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

България и 11 държави настояват за повече средства за енергиен преход
Трима обвиняеми от групата на „Калашниците“ искат по-леки мерки
Земетресение с магнитуд от 4,1 по скалата на Рихтер е било регистрирано рано тази сутрин на гръцкия остров Евбея
Тръмп предупреди Иран: Ако не спазва споразумението, ще направя каквото трябва
Лятна жега и риск от градушки: Температурите стигат 34°
Новият състав на Централна избирателна комисия (ЦИК) стъпва в длъжност от днес
Руини от епохата на маите на над 1400 години бяха открити в Мексико
Стрелба в библиотека в САЩ отне живота на двама души

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

По-рядко или по-често е добре да се храним?

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

прочетено 10355 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 10049 пъти

Два милиона българи са със свръх тегло. Ние ли сме най-дебелата нация?

Излишните килограми скъсяват живота с 12 г.!

прочетено 20026 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 10779 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 12415 пъти

Фастинг с малко калории - възможно ли е?

Наричат го мръсно гладуване

прочетено 14672 пъти

6 истини за отслабването

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

прочетено 15552 пъти

Фастинг – тайната за отслабване на Илон Мъск

Той успя да свали близо 10 кг

прочетено 16130 пъти

10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

прочетено 11460 пъти

Диетолог разкри колко сол може да консумираме на ден

Изчисляването на приема на сол е изключително трудно

прочетено 10449 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД България представи в Анкара възможностите си за СПА и здравен туризъм

Флагман.БГ Употребата на алкохол повишава опасността от онкологични заболявания с до 50%

Флагман.БГ Гърция строи безплатни жилища за лекари, учители и полицаи на островите

Флагман.БГ Наша плеймейтка претърпя тежка катастрофа, показа последиците

Емел МАХМУД За какво се харчат парите от глоби и фишове

Денис ЕПИТРОПОВ България пак ще прави автомобили!

Денис ЕПИТРОПОВ Бургас отново ще се потопи в магията на Португалия

Михаил ДИМИТРОВ Соня приготви пица по тази рецепта у дома и никога повече не поръча от ресторант

Флагман.БГ Шофьор на камион е с опасност за живота след катастрофа на АМ „Тракия“ край Ямбол

Емел МАХМУД Младежи пострадаха тежко от токов удар при опит за селфи върху вагон

Флагман.БГ 50-годишна софиянка седна зад волана с 2,53 промила край Бургас, задържаха я

Михаил ДИМИТРОВ Ще каже ли София „Не“ на санкциите срещу Русия

Михаил ДИМИТРОВ Наркомани и бездомници вадят ножове в емблематичен подлез в София, превърнат в опасно гето

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Буреносен фронт на запад, на слънце ще се радват по Черноморието

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 23 юни: Любовни изненади за Везните и Близнаците

Димитър КИРЯКОВ Извънредно! Тежка катастрофа стана преди минути до „Wave Resort“

Флагман.БГ 11 нужди, за които никоя съпруга не бива да моли мъжа си

Михаил ДИМИТРОВ Убийство за 40 евро в София: Хвърлиха мъж от Лъвов мост

Георги РУСЧЕВ Путин ще обсъжда с Лукашенко ултиматума на Зеленски

Флагман.БГ Заблуди, които държат хората в нещастни връзки

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Употребата на алкохол повишава опасността от онкологични заболявания с до 50% Мащабен метаанализ на над 800 проучвания потвърждава, че напълно безопасна доза няма, а най-силна е връзката при рака на фаринкса

Наша плеймейтка претърпя тежка катастрофа, показа последиците Жанета Осипова сподели стряскаща снимка с шина на врата

Ректорът на Художествената академия проф. Георги Янков представя необичаен арт експеримент в Бургас Експозицията „Цветни 9+9 прозрачни пейзажа“ в галерия „Неси“ изследва как различните материали променят сетивното усещане за един и същ образ

Тийн банди тероризират с ел.тротинетки и колела бургазлии, фучат в паркове и по тротоари с 40 км/ч. на една гума Време е за драконовски мерки на национално ниво, тази лудост трябва да бъде прекратена преди някой невинен да пострада тежко

ГЕРБ-Бургас обнови 90% от ръководството си, Андрей Рунчев с преднина за председателския пост Номинациите на местната структура са изпратени за окончателно одобрение от Изпълнителната комисия в София

Мария Тодорова от Бургас: Исках да се лекувам при лекаря, на когото вярвам, но административно забавяне не ми позволи В МБАЛ „Сърце и Мозък“ тя получава своевременно лечение и се възстановява благодарение на адекватната намеса на екип от специалисти

Джазче събира звезди от различни краища на света в Лозенец Това не е просто фестивал, а непретенциозност с любов, коментират от Община Царево

Дълг за дрога ли е причината за екзекуцията на „Лъвов мост“ Задържаните и жертвата имали общо тъмно минало

Проф. Рачев: Морето в Приморско стана като гръцкото, времето ще е перфектно въпреки горещата вълна Идеално ще е за плаж, уверява той

Наркомани и бездомници вадят ножове в емблематичен подлез в София, превърнат в опасно гето Гледката в зоната на страха край Плиска вечер е кошмарна, хора спят по пейките, а ако някой минувач дръзне да слезе по стълбите, бива нападнат

Свят Всички новини

Гърция строи безплатни жилища за лекари, учители и полицаи на островите Мащабният проект обхваща 12 острова в Егейско и Йонийско море с цел привличане и задържане на ключови специалисти

Ще каже ли София „Не“ на санкциите срещу Русия Не налагаме вето, но когато вредят повече на нас, отколкото на Москва, имаме резерви и ако те бъдат взети под внимание, пакетът ще бъде приет, каза външният министър

Санкциите срещу Иран падат, боевете в Ливан затихнаха Историческата крачка е направена след края на първия кръг от преговорите в луксозния швейцарски курорт Бюргенщок

Огнен ад в Европа: Рекордните жеги, които взеха 18 жертви във Франция, пълзят към Балканите Високите температури причиняват смъртни случаи главно чрез топлинен стрес, който натоварва организма

Задава ли се революция в Британия? Оставката на Киър Стармър вещае бунт на забравената Англия и срив на двупартийната система, оцеляла почти 200 години

Мнозинството от британците вече отчитат Брекзит като историческа грешка 10 години след референдума ново изследване показва сериозно разочарование от икономическите последици и миграционната политика на Обединеното кралство

Махнаха Тома Белев, Зелените останаха само с Даниела Божинова Рухна и митът за влиянието на зелените. Средно на всяка от четирите партии се падат по малко над 4000 гласа

Тръмп: Войната в Украйна можеше да приключи за ден, ако руските танкове бяха останали на магистралата към Киев Според него, руски генерал е наредил на танковите колони да напуснат шосето и да навлязат в околните полета, въпреки неблагоприятните метеорологични условия.

Ултиматумът на Зеленски към Минск: Спрете руските ретранслатори или ние ще го направим! Той даде на Беларус точно една седмица да изпълни искането

Иран се оттегли от преговорите за мир със САЩ, след като Тръмп заплаши, че „ще ги взриви от бой“ Само глупак може да прави такива празни блъфове, обявиха иранците

Йордан Цонев Правя го от 1990 г., 36 години са достатъчно Виц на деня

Виц на деня - Кучка мръсна! Измет долна! Лягай на земята! Ръцете на главата! Разтвори си краката!
- Скъпи, аз някак си по-различно си представях ролевата игра "Полицай хваща крадец"... Виц на деня

Виц на деня Две жени си говорят:
- Мъжът ми се спомина 3 дни след сватбеното пътешествие.
- Ох, миличкият... поне не се е мъчил много. Статус във фейсбук