Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Фалшиво злато за над половин милион евро откриха при акция в Турция
Вулканът „Дуконо“ в Индонезия изригна, 20 туристи са в капан
Честваме паметта на св. Йоан Богослов и на св. Арсений Велики
Обнародваха в „Държавен вестник“ указа за избирането на Радев за премиер
Затварят пътя между Поморие и Бургас заради Giro d’Italia

НА ЖИВО

храни за отслабване

Страници:

Два милиона българи са със свръх тегло. Ние ли сме най-дебелата нация?

Излишните килограми скъсяват живота с 12 г.!

прочетено 19306 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 10505 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 12057 пъти

Фастинг с малко калории - възможно ли е?

Наричат го мръсно гладуване

прочетено 14432 пъти

6 истини за отслабването

Трайната промяна отнема време и ако отслабваш

прочетено 13649 пъти

Фастинг – тайната за отслабване на Илон Мъск

Той успя да свали близо 10 кг

прочетено 15597 пъти

10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло

Ако познаваме начина, по който собственото ни мислене ни подвежда, по-лесно можем да се борим с излишните килограми

прочетено 11178 пъти

Диетолог разкри колко сол може да консумираме на ден

Изчисляването на приема на сол е изключително трудно

прочетено 10143 пъти

5 храни, които едновременно засищат и ни помагат да отслабнем

Днес ще ви покажем кои са най-полезните и засищащи храни, които са идеални, ако искате да отслабнете по-бързо и по-лесно

прочетено 7543 пъти

8 навика, които ви пречат да отслабнете

Ядете прекалено много сол

прочетено 10550 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Зуека се връща в България, но няма да се качи на сцената за финала на Капките

Тервел ИЛИЕВ Невиждан екшън в България с колове, брадви и дори пистолет - мъж бере душа

Димитър КИРЯКОВ Венета Райкова - депутат! И това можеше да се случи

Димитър КИРЯКОВ Имоти на Ружа Игнатова за 20 млн. евро преминаха в ръцете на дъщерите на банкера Емил Хърсев

Димитър КИРЯКОВ В ПГРЕ „Г. С. Раковски“ бе открит нов STEM център

Емел МАХМУД Какво иска да каже Емил Дечев с тази черна овца

Михаил ДИМИТРОВ Джипи: Няма друга страна като България, в която пациентът да може да се обажда на лекаря си по телефона

Емел МАХМУД Премиера на моноспектакъла „BG МАРИУС“ в Бургас с Мариус Куркински

Емел МАХМУД Кметът Николай Димитров даде начало на историческия старт Giro dItalia и на туристическия сезон в Несебър

Флагман.БГ Всички скочиха срещу шеф Ангелов: Голямо падение!

Емел МАХМУД Кои депутати влизат на мястото на избраните министри в кабинета „Радев“

Емел МАХМУД Несебър отдаде почит на "Българския папа" с тържествено откриване на паметна плоча на Папа Йоан XXIII

Емел МАХМУД Простреляна жена е второ тежко престъпление за седмица във Варна

Флагман.БГ „Красавицата и звяра“ оживява на сцената на Културен дом НХК

Емел МАХМУД Новият министър на енергетиката Ива Петрова пое поста

Димитър КИРЯКОВ ТИР се запали на АМ "Тракия" (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Зайн с магично шоу и мащабно DJ парти завладяват Пантеона! Вижте програмата!

Флагман.БГ Филип Буков показа майка си и баба си, а феновете изригнаха: Нищо чудно, че не можеш да си намериш жена!

Димитър КИРЯКОВ Обратно в мизерията! Тризначките през сълзи: Върнете ни в Англия!

Флагман.БГ Бургас отбелязва Деня на Европа с послания към близките – специални картички с новата визия на града с 2032

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Как кабинетът „Радев“ ще бори олигархията? Спират теча на милиардите с контрол на обществените поръчки „Прогресивна България“ ще въвежда равни правила за бизнеса

Венета Райкова - депутат! И това можеше да се случи „Зарекла съм се, че с политика няма да се занимавам. Това е моето обещание към Вселената и го спазвам. Не ми е мястото там“, отсича блондинката

Имоти на Ружа Игнатова за 20 млн. евро преминаха в ръцете на дъщерите на банкера Емил Хърсев Схемата на крипто кралицата ощети с над 4 милиарда долара инвеститори от цял свят

Какво иска да каже Емил Дечев с тази черна овца Служебният министър на вътрешните работи се появи с провокативна вратовръзка

Французин спечели първия етап на Джирото. Вижте бруталното падане на бургаския бул. "Демокрация" Трасето е специално подбрано и показва най-живописната част от Южното Черноморие

„Красавицата и звяра“ оживява на сцената на Културен дом НХК Танцьори от ТШ „Диамант“ и ТК „Елбетица“ ще представят вълнуващ спектакъл по класическата приказка за любовта и вътрешната красота

Бургас отбелязва Деня на Европа с послания към близките – специални картички с новата визия на града с 2032 Всеки, който желае, ще може да пусне своята картичка и да изпрати послание до всяка точка на света, превръщайки Деня на Европа в момент на близост, емоция и общност

Наслади се на Giro d’Italia с новото меню на La Flor bar & grill – поръчай от всяка точка Mожеш да поръчаш бързо и да се насладиш на вкусна и прясна храна точно там, където си. Това е ценно предимство в дни когато движението в региона ще е доста затруднено, а паркирането в определени зони може би и невъзможно

Бащата на Сияна заплаши да блокира входа на АПИ в столицата Николай Попов твърди и че в новата власт на практика влиза ДПС-Ново начало, вижте как

Важно за собствениците на коли в района на ул. „Александровска“: Преместете ги, иначе паяк ще ги вдигне Репатрирането в този случай не е санкция за нарушение и няма да се таксува

Свят Всички новини

Джиро ДИталия: Благодарим за тази впечатляваща Grande Partenza* Страст, вълнение и истинско желание да бъдеш част от шоуто: благодаря, България, за тази впечатляваща

Румен Радев ще остави Георги Кандев в МВР, за да не тръгне главният секретар по пътя на Бойко Борисов Кандев е с много висок рейтинг, след като определено се справи през последните няколко месеца

Д-р Илин Димитров пое ръководството на Министерството на туризма от Ирена Георгиева Двамата обсъдиха основните приоритети в работата на министерството, подготовката за предстоящия летен туристически сезон, диалога с туристическия бранш и общините, както и необходимостта от последователност и устойчивост в изпълнението на ключови политики и проекти в подкрепа на сектора

Oпитът нa Tpъмп дa нaлoжи нoви 10% глoбaлни митa e oтxвъpлeн oт cъдa Cъдиитe в Meждyнapoдния тъpгoвcĸи cъд нa CAЩ пocтaнoвиxa, чe aдминиcтpaциятa нa Tpъмп нe e имaлa ocнoвaниe дa въвeдe тapифи cъглacнo тъpгoвcĸия зaĸoн

Луксозен велосипед, откраднат в Лондон, е намерен в България след 8 часа Баровско заведение на брега на Темза е станало обект на дръзки крадци с маски

Балът вече струва колкото една сватба Когато всички разходи бъдат събрани с визия, куверти, музика, фото и видео, общата сума за един абитуриент през 2026 година често достига между 5 000 и 8 000 евро

Шефът на сдружението на хипермаркетите обясни защо продават толкова скъпо "Търговията е крайната витрина. Когато сме малък пазар и зависим от внос, това неизбежно води до по-високи цени“, каза той.

Пиян тираджия едва не се размаза в къща Камионът се е движил по улица, непригодена за такъв вид МПС, а след удара се е разрушила конструкцията на полуремарке, а след 100 метра камионът е успял да спре на тротоара пред къща

Оставиха в ареста литовката, която намушка 4-ма души във Варна Съдът реши жената за бъде настанена за изследване в психиатричното отделение към болницата на затвора в Ловеч

Бургас става част от емоцията на Giro d’Italia с масово градско велошествие Събитието ще се проведе на 9 май 2026 г. (събота), със старт в 12:00 часа от площад „Тройката“

Димитър НИКОЛОВ, кмет на Бургас Попитах италианците как сме се справили. Казаха ми: Рerfetto Виц на деня

Виц на деня Две приятелки се срещат. Една бута детска количка. Другата гледа бебето и казва:
- Същинско копие на татко си!
- Абсолютно! А мъжът ми твърди, че прилича на него. Виц на деня

Виц на деня - Жена ми страда от алкохолизъм.
- Чак толкова много ли пие бе?
- Хич даже не близва. Аз пия. Тя страда. Статус във фейсбук